Remèdes de naturopathie

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Remèdes maison

Les derniers tutoriels

Découvrez les meilleurs remèdes naturopathiques en ligne. Ces remèdes maison ont été créés ou adaptés par Loïc Ternisien, Naturopathe ND et scientifique dans le but de vous offrir des recettes sûres, efficaces et faciles à utiliser !

Comment j’utilise les bijoux aromatiques au quotidien

Les huiles essentielles sont des essences très concentrées de plantes. Elles peuvent s’utiliser par plusieurs voies d’assimilation : la voie orale, la voie olfactive et la voie cutanée. Étant hypersensible au niveau de la peau, j’ai été contraint de trouver une...

DIY | Baume antidouleurs musculaires

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, nous savez que j’ai eu de gros problèmes musculaires dans les derniers mois. Ce qui m’a sauvé la vie ? c’est mon remède naturopathique naturel, un remède fait maison de baume antidouleurs musculaires. C’est pourquoi je vous...

Recette de savon hydratant maison

Il y a quelques semaines, j’ai eu l’occasion de réaliser un savon hydratant maison en direct sur mon compte Instagram. Suite à vos nombreuses demandes, je vous partage ma recette de naturelle de savon maison qui vous donnera une peau douce et en forme. Pourquoi faire...

DIY | Synergie aromatique antistress

En tant qu’aromathérapeute diplômé, j’adore utiliser les huiles essentielles avec mes clients, mais aussi dans ma clinique ! Afin de créer un environnement calme et apaisant (propice au soin), j’aime diffuser ma synergie aromatique antistress préférée. Je vous la...

Recette dentifrice en poudre maison zéro déchet

Fabriquer son dentifrice est très simple, comme vous avez pu le voir dans ma recette de dentifrice maison. Je vous propose aujourd’hui de découvrir comment réaliser un dentifrice en poudre zéro déchet en poudre en quelques minutes ! Pourquoi fabriquer son propre...

DIY Baume cicatrisant naturel

Cela fait longtemps que j’utilise un baume cicatrisant naturel maison pour tous les bobos du quotidien. Mon baume dure des mois (si je ne fais pas le casse-cou !) et ne me revient vraiment pas cher ! C’est pourquoi j’ai décidé de vous partager cette recette de...

Les tutos de Loïc

Loïc Ternisien

Scientifique et curieux, je suis passionné de bien-être. Je mets aujourd’hui mon expertise au profit de mes clients en tant que naturopathe et énergéticien. Au travers de ce blog lifestyle, je souhaite vous donner les outils pour créer un mode vie sain et naturel en vous aider à fabriquer vos propres remèdes maison.

Lampe de sel aromatherapie

Les tutos

Les tutos de Loïc se veulent des outils pour vous accompagner à créer les meilleurs remèdes maison en ligne. Vous y trouverez des tutoriels d’aromathérapie, d’herboristerie, de beauté, de nutrition et de mieux-être. Ils n’ont pas pour mission de remplacer l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de la santé.

Loïc Ternisien naturopathe

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