Comment j’utilise les bijoux aromatiques au quotidien

Comment j’utilise les bijoux aromatiques au quotidien

Les huiles essentielles sont des essences très concentrées de plantes. Elles peuvent s’utiliser par plusieurs voies d’assimilation : la voie orale, la voie olfactive et la voie cutanée. Étant hypersensible au niveau de la peau, j’ai été contraint de trouver une...
Mon rituel chamanique de reprogrammation

Mon rituel chamanique de reprogrammation

Nous sommes tous programmés par nos apprentissages, notre éducation, la société. Nous fonctionnons tous de la même manière sans même nous en rendre compte. Après vous avoir partagé mon rituel matinal, je souhaite vous partager mon astuce naturelle et simple :...
Découvrez mon rituel matinal pour transformer ma journée

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Êtes-vous du genre à râler le matin quand le réveil sonne et vous tire d’un sommeil profond ? J’étais pareil ! Aujourd’hui, je sais à quel point les premières minutes du réveil sont déterminantes pour transformer le quotidien et par conséquent la vie au complet. Je...
J’ai testé pour vous… le jeûne intermittent

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Depuis que j’ai annoncé sur Intagram mon test du jeûne intermittent, j’ai reçu de nombreuses questions : Combien de temps dure un jeûne intermittent ? Comment le faire ? Est ce que c’est dur de tenir sans manger ?… J’ai donc décidé de vous partager ici mon...