crème solaire minérale

Qu’est-ce qui cause le plus de problèmes de santé…. le soleil ou les crèmes solaires chimiques ? La question se pose de plus en plus de nos jours. C’est pourquoi cela fait quelques années que je réalise ma propre crème solaire minérale. C’est un remède naturel tellement simple à faire à la maison que je vous encourage à essayer !

La crème solaire a-t-elle un impact sur la santé ?

Selon le pharmacien Jean-Yves Dionne, les filtres solaires ne sont pas tous sécuritaires. En effet, certains filtres peuvent avoir un effet œstrogénique non désiré. Ces perturbateurs endocriniens s’accumulent ainsi dans les tissus gras du corps, quels en sont les effets au long terme ? Évitons d’avoir à le découvrir… Voici une liste de quelques filtres à éviter :

  • Filtres ayant une activité œstrogénique : Benzophénone-1 (BP-1), benzophénone-2 (BP-2), benzophénone-3 (BP-3 ou BZ-3 ou oxybenzone), 4 — méthylbenzylidène camphre (4 — MBC), 3 — benzylidène camphre (3 — BC), Octyl-méthoxycinnamate (OMC)
  • Filtres instables à la lumière : Oxybenzone (benzophénone-3), octyl-méthoxycinnamate (OMC)
  • Filtres qui traversent la barrière de la peau : Oxybenzone (benzophénone-3), octyl-méthoxycinnamate (OMC), 4 — méthylbenzylidène camphre (4 MBC)
  • Les nanoparticules : Dioxyde de titane
  • Les vilains : PABA, padimate O

Comment faire une crème solaire à la maison ?

    • Oxyde de zinc : il est utilisé depuis l’antiquité pour ses propriétés cicatrisantes. De nos jours, on l’utilise pour ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes sur les lésions cutanées. C’est aussi un écran solaire naturel qui protège contre toute la gamme des rayons UVA et UVB et ne se dégrade pas au soleil. C’est le seul filtre solaire à exercer une protection à aussi large spectre.
    • Huile de macération de carotte : elle va agir pour accélérer et renforcer le mécanisme naturel de défense de votre peau contre les UV. La peau va ainsi produire de la mélanine plus rapidement lors d’une exposition au soleil. La peau est donc protégée plus rapidement des effets néfastes au soleil.
    • La vitamine E : puissant antioxydant qui va protéger la peau et conserver la crème !
    • Huile essentielle de lavandula angustifolia : en plus d’aider la peau à se réparer, elle possède un indice de protection solaire ! Pourquoi s’en priver ? (SPF = 6)
    • Autres ingrédients : huile de coco, beurre de karité

Ma recette de crème solaire minérale naturelle

Recette de crème solaire minérale

Ingrédients

  • 65 ml de beurre de Karité
  • 65 ml d’huile de coco
  • 1 cuillère à soupe d’huile de macération de carotte
  • 1 cuillère à café vitamine E
  • 10 gouttes d’huile essentielle de Lavandula angustifolia
  • 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc (non nano)

Préparation

  1. Faire fondre le beurre de Karité et l’huile de coco au bain-marie.
  2. Retirer du feu, ajouter l’huile de macération de carotte.
  3. Mélanger le tout avec un mélangeur électrique.
  4. Laisser refroidir 15 minutes.
  5. Ajouter la vitamine E, les huiles essentielles et l’oxyde de zinc et mélanger de nouveau au mélangeur.
  6. Transférer le tout dans un pot hermétique et conserver au réfrigérateur.

Notes et suggestions

Appliquer sur la peau une fine couche toutes les 2 heures ou après chaque baignade. Attendre 30 minutes après l’application avant l’exposition au soleil.

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