Remèdes de naturopathie

&

Remèdes maison

Les derniers tutoriels

Découvrez les meilleurs remèdes naturopathiques en ligne. Ces remèdes maison ont été créés ou adaptés par Loïc Ternisien, Naturopathe ND et scientifique dans le but de vous offrir des recettes sûres, efficaces et faciles à utiliser !

Recette de boules énergétiques cétogènes aromatiques

Les boules énergétiques sont de plus en plus tendance. Après vous avoir proposé une recette de truffes digestives, je vous propose une recette de boules énergétiques aux huiles essentielles pour recharger vos batteries ! Cette recette naturelle adaptée au régime...

J’ai testé pour vous… le jeûne intermittent

Depuis que j’ai annoncé sur Intagram mon test du jeûne intermittent, j’ai reçu de nombreuses questions : Combien de temps dure un jeûne intermittent ? Comment le faire ? Est ce que c'est dur de tenir sans manger ?... J’ai donc décidé de vous partager ici mon...

Recette aromatique de soupe tomate, poivre & basilic

Chacune de nos assiettes peut devenir un concentré thérapeutique. Je vous propose de déguster ce délicieux remède naturel : une recette aromatique ! Découvrez ma soupe à la tomate et aux l’huiles essentielles de basilic et de poivre noir. Elle vous apportera la...

Fabriquer un exfoliant détox

Saviez-vous que chez les peaux jeunes, les cellules cutanées ont besoin d’environ 28 jours pour atteindre la surface ? Et prendre plus de temps pour les peaux plus âgées ! C’est pourquoi vous devez traiter votre peau régulièrement par des remèdes naturels faits...

DIY ׀ L’huile de massage digestive

Au travail ou à la maison, il nous arrive parfois d’être pris de troubles digestifs imprévus et désagréables. Après vous avoir expliqué comment faire un buddha bowl détox, je veux vous partager ma recette d'huile de massage digestive. C'est un remède naturel pour...

Les tutos de Loïc

Loïc Ternisien

Scientifique et curieux, je suis passionné de bien-être. Je mets aujourd’hui mon expertise au profit de mes clients en tant que naturopathe et énergéticien. Au travers de ce blog lifestyle, je souhaite vous donner les outils pour créer un mode vie sain et naturel en vous aider à fabriquer vos propres remèdes maison.

Lampe de sel aromatherapie

Les tutos

Les tutos de Loïc se veulent des outils pour vous accompagner à créer les meilleurs remèdes maison en ligne. Vous y trouverez des tutoriels d’aromathérapie, d’herboristerie, de beauté, de nutrition et de mieux-être. Ils n’ont pas pour mission de remplacer l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de la santé.

Loïc Ternisien naturopathe

L’infolettre

Une question ?