Recette d’infusion detoxifiante

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Au printemps, la nature revivifie l’organisme. En médecine chinoise, c’est la saison du foie : la circulation sanguine s’accélère et a besoin d’être régularisée. La nutrition est augmentée et demande une bonne digestion et une parfaite assimilation efficace. C’est...

DIY | Synergie aromatique anti-déprime

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J’adore utiliser les huiles essentielles lors des soins énergétiques et à mon domicile. Avec le changement d’heure, nous visons dans un environnement plus sombre. Ce manque de lumière à un impact sur notre moral. C’est pourquoi, après vous avoir présenté ma synergie...

DIY | Baume antidouleurs musculaires

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Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, nous savez que j’ai eu de gros problèmes musculaires dans les derniers mois. Ce qui m’a sauvé la vie ? c’est mon remède naturopathique naturel, un remède fait maison de baume antidouleurs musculaires. C’est pourquoi je vous...

DIY ׀ L’huile de massage digestive

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Au travail ou à la maison, il nous arrive parfois d’être pris de troubles digestifs imprévus et désagréables. Après vous avoir expliqué comment faire un buddha bowl détox, je veux vous partager ma recette d'huile de massage digestive. C'est un remède naturel pour...

DIY | Fabriquer une cure détox aromatique

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La détox est un moyen d’aider le corps à éliminer ses déchets métaboliques. Il existe de nombreux moyens d’effectuer une détox. Personnellement, je suggère à mes clients de réaliser un ajustement alimentaire et d’utiliser les plantes médicinales ou les huiles...

Comment fabriquer du Vaporub

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Saviez-vous que lorsque vous utilisez du Vicks VapoRub, vous vous badigeonner de gelée de pétrole ? On va se le dire, juste l’idée de se tartiner de pétrole ne fait pas plaisir. Voici ma recette d'aromathérapie qui vous aidera à guérir et retrouver votre énergie  !...

À propos de l’auteur

Loic Ternisien Naturopathe
 

Scientifique et curieux, je suis passionné de bien-être au naturel. Je mets aujourd’hui mon expertise au profit de mes clients en tant que naturopathe et énergéticien. Au travers de ce blog lifestyle, je souhaite vous donner les outils pour mettre en place un mode vie sain et naturel.
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